Alles ist für irgendwas gut!
Meine Geschichte
Soweit ich mich erinnern kann, fand ich es schon immer furchtbar, etwas vortragen oder präsentieren zu müssen - vom Weihnachtsfest mit der Familie bis zum Unterricht in der Schule. Egal, was hinterher gesagt wurde, ich fand es unangenehm, konnte es nicht annehmen und wollte am liebsten in den Erdboden versinken.
Mir wurde gesagt, ich sei ein schüchternes Mädchen. Als Teenagerin habe ich rebelliert und bin in eine Essstörung gerutscht. Anfangs war das ok, ich genoss die Kontrolle über meinen Körper, verlor aber den Bezug zu meinen wahren Bedürfnissen.
Ich wurde gelobt, geliebt und anerkannt für etwas, das ich nicht war,
sein wollte oder nicht in mir sah. Das hat mich gequält und falsch fühlen lassen. Dadurch habe ich begonnen, meiner Wahrnehmung zu misstrauen, Grenzen wurden überschritten und ich habe mein Herz verschlossen, weil ich die Verletzungen nicht fühlen wollte.
Nur wer war ich denn überhaupt …
Was ich sagen kann ist, dass ich viele „Mäntelchen“ habe. Ich bin Ehefrau, Tochter, Schwester, Mutter von zwei Kindern, Diplom - Verwaltungswirtin, Wirtschafts-informatikerin, Übungsleiterin, AG-Leiterin und Integraler LifeCoach mit vielen zusätzlichen Weiterbildungen wie beispielsweise Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR), Gewaltfreie Kommunikation, Klopfakupressur u.a. Methoden, um das Empfinden im Hier und Jetzt von alten Erinnerungen zu entkoppeln.
Was ich herausgefunden habe ist, dass ich ein intuitiver, weitsichtiger mitfühlender Mensch mit einer klaren Wahrnehmung bin. Meine Fähigkeiten sind, Dinge mit Abstand zu betrachten, ohne mich emotional zu verstricken und trotzdem vom Herzen her zu kommunizieren.
Was mir geholfen hat, mich meinen Selbstzweifeln und Ängsten zu stellen war, nach ihrem Sinn zu suchen, Wunden zu heilen und in Frieden mit mir selbst zu kommen. Achtsamkeit und absolute Ehrlichkeit sind meine Schlüssel, in Kontakt zu allen Gefühlen und meiner inneren Stimme zu sein. Dadurch entstanden für mich neue Möglichkeiten und Raum für Leichtigkeit und kreative Verspieltheit.
Nun ich bin noch keine Rampensau und werde vielleicht auch keine werden. Dennoch leite ich seit vielen Jahren verschiedene Kurse und lass mich von meinen Ängsten auf meinem Weg nicht mehr abhalten. Mittlerweile sehe ich das Leben als Spiel und Übungsmöglichkeit, zu lernen und uns zu erfahren. Ich gehe davon aus, dass ganz radikal ALLES (auch das wirklich Schlimme) uns weiterbringt, wenn wir erkennen, wie wir dort hingeraten sind.
Ab dem Moment kommt deine Lebenskraft zurück! Und da unsere Körper uns nur so viel zeigen, wie wir verarbeiten können, beginnt dann eine spannende ENT-Wicklungsreise, die wir selbst gestalten und über uns hinauswachsen können.
Ich liebe das Leben und bin jeden Moment dankbar, für meine ganz persönliche Reise. Meine große Vision ist es, Frieden und Verbindung zu ermöglichen, in dem ich vor allem jungen Frauen helfe (total gerne auch wer sich angesprochen fühlt), mit ihrem wirklichen SELBST wieder in Berührung zu kommen und durch ihre Ängste und Zweifel hindurch zu gehen.
DU bist immer genug. Stimmungen und Gefühle können schwanken, Gewicht kann schwanken, aber eines kann niemals schwanken: Dein WERT